Panqueca low-carb

Panqueca Low carb

Panqueca low-carb 😍

Ingredientes⤵

  • 1 ovo inteiro
  • 10g (1 cs) de queijo ralado
  • 10g (1 cs) de creme de leite
  • 10g (1 cs) farinha de amêndoas
  • Gordura para untar (azeite, manteiga ou óleo de coco)
    .
    Modo de preparo⤵
  • Misturar todos os ingredientes em um recipiente;
  • Despejar a mistura em uma frigideira untada, em fogo baixo;
  • Esperar a mistura ficar firme, e então virá-la;
  • Deixar dourar dos dois lados conforme desejado;.
    Sugestão de recheio da foto: requeijão, palmito e azeitonas
DIETA DE 21 DIAS 2.0 AGORA COM APP
BAIXE O SEU AQUI

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *